»» Nu har vi grundat Sveriges förening för högkänsliga! Vill du veta mer klicka här««
Om du är en högkänslig person eller har ett högkänsligt barn har du kommit rätt! Tanken med den här webbsidan är att ge information och sprida kunskap om högkänslighet. Ju mer vi lär oss om vårt medfödda personlighetsdrag desto bättre kan vi förstå oss själva och lära oss leva i harmoni med vår känslighet. Kanske du inte själv är högkänslig men känner några vuxna, tonåringar eller barn som är det - då kan den information du får här hjälpa dig att förstå dem bättre.
Denna webbsida baserar sig främst på den forskning kring högkänslighet som den amerikanska psykologen Elaine Aron har bedrivit sedan 1991. Det är hon som har myntat begreppet Highly Sensitive Person (HSP), eller högkänslig person. Genom åren har Elaine Aron skrivit flera böcker och en beaktansvärd mängd artiklar. Elaine Aron har givit tillstånd till att texter och artiklar från hennes egen webbsida översätts till svenska och publiceras här. Några artiklar finner du redan i Artikelhörnan men också hos Barn & Ungdom. De översätts och publiceras efter hand, så välkommen att titta in emellanåt.
I Artikelhörnan finner du också artiklar skrivna av den amerikanske psykologen Ted Zeff och översatta till svenska. Ted Zeff har särskilt inriktat sig på ämnet pojkar/män och högkänslighet. Hans böcker finns listade här.
I ett nötskal kan man säga att 15-20 procent av den globala befolkningen föds med ett nervsystem som är känsligare än hos genomsnittet. Sådana så kallade högkänsliga personer kan inte filtrera intryck och stimuli, som de också bearbetar på ett djupare plan. Detta leder till att de lätt blir överstimulerade och emellanåt behöver dra sig undan. Men deras känsliga nervsystem gör dem också till kreativa, intuitiva, begåvade och djupsinniga människor med stor inlevelseförmåga.
